5 km : Canoagem - 500 m: Natação - 5 km: Corrida
DIA do MARINHEIRO
 

ORGANIZAÇÃO: Escola de Canoagem CANUÍ  e Clube Naval de Brasília   

Responsável Técnica: Diana Nishimura Carneiro. (61) 9218 4651.Email: diana@vivabrasilia.com 

Local: Praia do Clube Naval de Brasília

Data: 09 de dezembro, sábado.      A Partir das 12:30 h 

Local de inscrição: Mel do Sol – CLN 403. Menor de idade deve ter o termo de responsabilidade assina pelo responsável legal. 

Premiação: Troféus para os 03 primeiros colocados de cada categoria e um troféu especial para o fita azul (1º geral).

Camiseta do evento para os primeiros 40 atletas inscritos.

Sorteio de brindes das empresas apoiadoras entre os participantes. 

APOIO:

MEL DO SOL - www.meldosol.com.br

OPIUM CAIAQUES  - http://www.caiaquesopium.com.br

CANOE   - www.canoe.com.br

PEDACINHO Pizza & Chopp – 105 sul e 108 norte. http://www.pedacinho.com.br 

IMAGENS:

Viva Brasília e Zion Produções

PROMOÇÃO: www.vivabrasilia.com    

 

• Não haverá distinção entre Duplas ou equipes de Revezamento mistas ou não mistas. 

*As crianças do projeto Meninos de Ouro não sabem nadar . A NATAÇÃO , neste caso, será cortada. O percurso desta categoria será diferenciado. 

** Haverão duas largadas nas demais categorias, que não Infantil e Meninos de Ouro,  para atender a demanda de caiaques individuais estáveis.   
 

CRONOGRAMA  - III DESAFIO RÚSTICO 2006 

*Quem quiser participar da CANOA HAVAIANA OC6 depois do Desafio Rústico entre em contato com o Paulo Correia: 8147 5040. Ou inscreve-se na hora de acordo com as vagas. 

REGULAMENTO 

A prova

Geral: 5 km de Canoagem / 500 m de Natação / 5 km de Corrida - nesta ordem.

Meninos de Ouro : 5 km – Canoagem  /  800 m Corrida - nesta ordem.

Infantil: 500 mt – Canoagem  / 200 m Natação  /  800 m - Corrida - nesta ordem. 

Largada Le Mans: corrida do gramado até a embarcação.

Vence a categoria o atleta, dupla ou equipe de revezamento que em menor tempo cruzar a linha de chegada. 

Na modalidade CANOAGEM é permitido qualquer tipo de embarcação tipo caiaque ou OC1 (Canoa Havaiana - Outrigger 1), e é OBRIGATÓRIO o uso de coletes salva-vidas.

O numeral do atleta deverá estar visível na parte da frente do tórax do atleta na CANOAGEM e CORRIDA. No caso de Dupla ele deverá estar no canoísta da frente. Somente na modalidade NATAÇÃO o numeral estará escrito em tinta na pele do Atleta. O uso de touca, óculos de proteção ou colete salva-vidas na Natação é opcional.

Nas modalidades de água:CANOAGEM e NATAÇÃO,  caiaques e/ou embarcação a motor estarão presentes para ajudar na segurança e fiscalização bóias de passagem obrigatória. 

Na modalidade de CORRIDA o percurso pode acontecer em estradas pavimentadas ou não, assim como trilhas de terra. A prova atravessa uma ou mais ruas do Setor de Clubes Sul, com exceção das categorias Infantil e Meninos de Ouro. Terão fiscais de prova ajudando no trânsito e chamando atenção dos motoristas quanto à prova, porém, é de responsabilidade do atleta PARAR, VERIFICAR o trânsito de veículos e ATRAVESSAR com segurança. 

Na categoria  DUPLA deve ser usado caiaque duplo,  e nas outras modalidades da prova a dupla não deve distanciar mais de 100 mt entre si.  

Na categoria  REVEZAMENTO cada atleta da equipe deverá esperar o parceiro da modalidade corrente terminar por completo a modalidade e assim sair para sua  próxima etapa, fazendo a passagem da pulseira de prova, que larga com canoísta, é passado para o nadador e termina com corredor. 

Haverão fiscais de prova anotando a passagem dos atletas e eventuais observações. A não passagem do atleta pelos fiscais de prova e pontos obrigatórios acarretará na desclassificação do atleta, dupla ou equipe. Eventuais observações feitas pelos fiscais de prova podem acarretar em punições aos atletas.

Atletas que estão pegando emprestado caiaques, coletes e remos da Escola de Canoagem CANUÍ ou terceiros, se responsabiliza integralmente por tais equipamentos. 

A Organização é soberana para QUAISQUER decisões e resoluções para situações que eventualmente não estejam neste regulamento. 

Percurso

Será informado no Congresso Técnico. A prova acontece com sol ou chuva! 

Ajuda Externa

É permitido ajuda da embarcação da organização para eventual desalagamento do caiaque, retorno ao mesmo para o caso de queda,  ou outras ajudas estáticas das duas embarcações.

Não é permitido ser puxado pela embarcação da organização, salvo em caso de desistência do atleta.

Resgate

Esta prova em águas abertas, principalmente na CANOAGEM, pode haver dificuldade imediata de resgate por termos apenas uma embarcação motorizada para o percurso. Em caso de pedido de resgate e o não pronto atendimento, o atleta deve remar ou nadar para a margem mais próxima, ou pedir ajuda de pessoas ou outra embarcação que não a da Organização. A Organização fará o possível para estar circulando pelo percurso para ajudar a todos que necessitarem.

O percurso da CANOAGEM e NATAÇÃO são sempre muito próximos à margem, o que facilitará um eventual descanso, desalagamento de caiaque ou espera por resgate. 

Ações em caso de desistência ou socorro.

Na CANOAGEM: levantar o remo verticalmente, ou pedir socorro verbalmente.

Na NATAÇÃO: levantar o braço com movimentos e pedir socorro verbalmente.

Na CORRIDA: procurar um fiscal de prova ou pedir ajuda externa.

Dicas e cuidados

Largada

Uma boa largada garante um bom início de prova.  A euforia e a pressa da largada tendem a virar ou encher de água os caiaques. Alguns segundos a mais para uma saída tranqüila e segura são muito bem vindos.

Embaixo da Ponte JK tende a ter muito vento e marolas. Fique atento às ondas laterais no retorno do pilar da ponte.  

Natação

Não se afobe, e não se afogue! Quem não tem costume de nadar no Lago Paranoá pode estranhar, pois a água é mais escura e um pouco mais densa, o que deixa o corpo com uma sensação mais pesada. Experimente nadar no Lago antes da prova.  

Corrida

Em caso de chuva prepare-se para pegar lama na corrida.

Fique sempre atento ao trânsito e a eventuais buracos no chão. 

Faça uma chegada feliz! Você pode estar sendo filmado e fotografado!